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Kleine Schule der Erotik von Gioconda Belli Einen Körper bereisen in der Länge und Breite Heißt die Welt umsegeln Heißt ohne Kompaß die Windrose durchqueren Inseln Golfe Halbinseln flutumspülte Deiche Es ist nicht leicht - aber lustvoll Denk nicht es könnte an einem Tag gelingen oder in einer Nacht ausgebreiteter Laken Die Poren bewahren Geheimnisse für die es viele Monde braucht Ein Körper ist eine Himmelskarte verschlüsselter Zeichen Du findest einen Stern dort mußt du vielleicht beginnen Oder den Kurs wechseln wenn Windwolke und dunkles Heulen Dich schaudern lässt Oder unverhoffte Höhlung der Hand Gehe immer wieder die gleiche Strecke Finde den Seerosenteich Streichle mit deinem Anker die Mitte der Lilie Tauche ein ertrinke vergehe Versage dir nicht den Duft das Salz die Süße Die tiefen Winde Haufenwolken Nimbus der Lungen Nebel im Hirn Zittern in den Beinen Meerbeben schläfriger Küsse Dringe ein in den Humus ohne Eile ohne Angst vor dem Ende Suche nicht den Gipfel Verweile vor der Tür zum Paradies Wiege deinen gefallenen Engel Streichle ihm das Haar mit dem gestohlenen Feuerschwert Beiße in den Apfel Scherze Schmerze Tausche Blicke Speichel tauche unter Winde dich schluchze schlüpfrige Haut Fuß Fund am Ende der Beine Verfolge ihn suche Geheimnis der Schritte Form der Ferse Bogen des Schreitens Buchten gebogener Ballen Schmecke ihn Atme seufze Stirb ein wenig Süß und langsam stirb Erlösche an der Pupille dehne die Freude aus Knicke den Mast hisse die Segel Biege ab in Richtung Venus Morgenstern das Meer wie ein Quecksilberspiegel - Schlafe ein Schiffbrüchiger #poesie #kleineschuledererotik #freitagspoem #liebeslyrik

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. Beherzt gefragt. Lustvoll gefragt. Mutig gefragt. ◇◇◇ Pin-Up-Frage ◇◇◇ Die Fragen hier können kitzeln, irritieren und tiefer tauchen lassen. . #pinupfrage #paarfragen #sexologie #impulsfrage #coaching #annebrandt #die_sexologin #zweisamkeit #kommunikationstools #lustvollgefragt

Zwischen Genuss und Zwang: Wann wird Pornografie eigentlich problematisch? Pornografie ist heutzutage leicht zugänglich und für viele Menschen ein selbstverständlicher Teil ihrer Sexualität. Doch was, wenn der Konsum überhandnimmt, Beziehungen belastet oder das eigene Lustempfinden verändert? Der Übergang von einem gesunden Konsum zu einer problematischen Nutzung kann fließend sein. Sexologische Beratung kann helfen, ein ausgewogenes Verhältnis zur eigenen Sexualität wiederzufinden. Was ist Pornosucht? Pornosucht oder besser zwanghafter Pornokonsum bezeichnet das Verhalten, wenn Betroffene regelmäßig und übermäßig Pornografie konsumieren, um Stress, Einsamkeit oder emotionale Herausforderungen zu bewältigen. Es kann zu einem Verlust der Selbstkontrolle kommen, der sich negativ auf das persönliche Leben, Beziehungen und die eigene Sexualität auswirkt. Anzeichen: ▪︎ Häufiger Konsum, der den Alltag beeinflusst ▪︎ Vernachlässigung sozialer Kontakte oder beruflicher Pflichten ▪︎ Fehlende Erregung oder Lust bei realen sexuellen Begegnungen ▪︎ Steigerung des Konsums, um dieselbe Wirkung zu erzielen ▪︎ Schuldgefühle oder Unzufriedenheit nach dem Konsum ▪︎ Wiederholte erfolglose Versuche, den Konsum zu reduzieren Wie kann eine sexologische Beratung helfen?: ◇ Aufklärung über das Suchtmuster: Verständnis für psychologische Mechanismen hinter der Abhängigkeit ◇ Reflexion der eigenen Sexualität: Welche Rolle spielt Pornografie in der eigenen Erregung? ◇ Alternative Lustquellen entdecken: Förderung der Sinnlichkeit durch neue Erfahrungen und Selbstwahrnehmung ◇ Kommunikation in der Partnerschaft verbessern: Offener Umgang mit den eigenen Bedürfnissen ◇ Strategien zur Reduktion des Konsums: Bewusster Umgang mit Reizen und Erlernen neuer Bewältigungsmechanismen Wann sollte man Unterstützung suchen? Wer feststellt, dass der Pornokonsum das eigene Leben beeinträchtigt, kann von professioneller Begleitung profitieren. Sexologische Beratung bietet individuelle Unterstützung, ohne zu bewerten oder zu pathologisieren. #sexologischepraxispotsdam #annebrandt #sexology #liebesleben #intimität