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Ich bin Anne Brandt, Sexologin (M.A.) und ich begleite Menschen, die ihre Sexualität und Beziehungen bewusster und stimmiger gestalten wollen ~ mit Neugier, Tiefe und Offenheit für das, was oft verwirrt und sprachlos macht: Lust, Nähe, Begehren. Mein beruflicher Weg fühlt sich schön organisch gewachsen an: aus der sinnlichen und kreativen Kunstpädagogik, einer humanistisch geprägten Erwachsenenbildung und langjähriger Arbeit mit Eltern und Familien. Früh Mutter geworden, habe ich erfahren, Sexualität ist nie einfach ein Randthema. Sie prägt existentiell unsere Beziehungen und Entscheidungen, als Teil unserer Identität ~ oft jedoch ohne dass wir darüber sprechen können. Diese Erfahrung war prägend. Sie führte mich vor 8 Jahren zur Sexologie, einem Feld, das fundiertes Wissen mit sinnlicher, lustvoller und kreativer Lebendigkeit verbindet. In meiner sexologischen Praxis habe ich seitdem nun schon viele hunderte Menschen begleitet und beraten. Und diese Praxis ist kein therapeutischer Raum im klassischen Sinn. Sie ist ein Ort für Entwicklung, nicht für Diagnose. Für Fragen, nicht für Störungen. Hier geht es um deine sexuelle Biografie, um erotische Muster, um das Verstehen deiner Beziehungsdynamiken. Ob allein oder zu zweit, hier darf es um Fantasien und Sehnsüchte gehen, um Lust und Unlust, um Verstrickungen in Beziehungsgefügen, um das Bedürfnis nach Nähe oder Distanz und um alles dazwischen. Und natürlich darum, was du als schön, erregend oder lustvoll empfindest, ganz individuell, jenseits gängiger Zuschreibungen. Sexologische Begleitung heißt für mich: mit menschlicher Nähe, meinen Erfahrungen und wissenschaftlichem Blick einen Raum zu öffnen, in dem du dich selbst besser verstehen lernst, um entsprechend dein Liebes- und Sexualleben gestalten zu können. Meine Haltung ist dabei klar: Jede Sexualität und Erotik verdient eine Sprache, die differenziert, nicht bewertet. Eine Haltung, die reflektiert statt zu normieren. Und einen Blick, der Ambivalenzen Raum gibt, ohne sie zu glätten. ♡ #sexologischepraxispotsdam #die_sexologin #annebrandt

☆ Jede Biografie enthält wiederkehrende Attraktionen. Das, was immer wieder auftaucht, wirkt oft wie ein erotisches Destillat: konzentriert, fein, prägend. In der Sexologie nennen wir das Anziehungdscodes, also Muster, die weniger darüber erzählen, was wir tun möchten, als darüber, was uns innerlich wacher werden lässt und erregt. Frage dich heute: Welche Themen, Dinge, Atmosphären, Gesten, Körper, Attribute, Stimmen oder Situationen haben dich schon früh und immer wieder angezogen, fast magnetisch? Das sind Spuren deiner individuellen erotischen Landschaft und also Marker dafür, wie dein Begehren geformt ist. ☆ #adventskalenderfürerwachsene #signaturecocktails #forschungundentwicklung #die_sexologin #annebrandt

☆ Fantasien sind innere Landschaften: vielschichtig, manchmal überraschend. Sie dürfen für sich stehen, ohne Vergleiche und ohne Bezug zur Realität. Es ist schön, Fantasien einfach nur zu genießen oder auch zu teilen. Wenn wir ihnen Raum schenken, können sie Facetten unseres Begehrens offenbaren, ganz ohne den Anspruch, daraus konkrete Handlungen erwachsen zu lassen. ☆ #adventskalenderfürerwachsene #die_sexologin #annebrandt #fantasien #sexologischeimpulse

☆ Widme dich heute diesem Wort. Achte darauf, wie es klingt, wie es sich in deinem Mund anfühlt, wie es dir schmeckt. Manchmal verändert sich etwas, sobald ein Wort Raum bekommt. Sprache kann etwas wecken, lange bevor du weißt, wohin es führt. Spür nach: Wie ist es, an dieses Wort nur zu denken im Vergleich dazu, es laut auszusprechen? Was fühlt sich für dich interessanter an? ☆ #adventskalender #advent #besinnlichezeit #die_sexologin #dezemberchallenge

✶ Geh langsam heran. Lass dich von seiner Form, seinem Gewicht, seinem Duft, seiner Textur, vielleicht sogar seinem Geschmack... verführen. Begehren beginnt dort, wo du zunächst einfach nur wahrnimmst und beobachtest – still, fast lauernd, noch ohne konkrete Absicht. #adventskalender #sexologischepraxispotsdam #sexologie #die_sexologin #annebrandt